Мой здоровый рацион

Рецепт Паста. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паста

Спагетти #1 [Barilla] 80 г
Масло Сливочное 82,5% [Экомилк] 6 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 386.3 ккал 1684 ккал 22.9% 5.9% 436 г
Белки 13.1 г 76 г 17.2% 4.5% 580 г
Жиры 7.6 г 56 г 13.6% 3.5% 737 г
Углеводы 64.9 г 219 г 29.6% 7.7% 337 г
Вода 14.4 г 2273 г 0.6% 0.2% 15785 г
Макроэлементы
Натрий, Na 4.65 мг 1300 мг 0.4% 0.1% 27957 г

Энергетическая ценность Паста составляет 386,3 кКал.

  • Порция = 86 гр (332.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов