| Сахар песок | 230 г |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 100 г |
| Сливки 33% [Молочная Речка] | 160 г |
| Арахис | 120 г |
| Яйцо куриное | 300 г |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] | 125 г |
| Мука пшеничная цельнозерновая [Мука и макаронные изделия] | 110 г |
| Какао-порошок | 25 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) | 20 г |
| Подсолнечное масло | 50 г |
| Сливки 33% [Молочная Речка] | 150 г |
| Сахарная пудра | 30 г |
| Творожный сыр | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 413.1 ккал | 1684 ккал | 24.5% | 5.9% | 408 г |
| Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 3.4% | 704 г |
| Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 10.4% | 233 г |
| Углеводы | 37.9 г | 219 г | 17.3% | 4.2% | 578 г |
| Углеводы (общие) | 0.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 1.6% | 1538 г |
| Вода | 158 г | 2273 г | 7% | 1.7% | 1439 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Зола | 3.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 116.1 мкг | 900 мкг | 12.9% | 3.1% | 775 г |
| Ретинол | 0.104 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.04 мг | 5 мг | 0.8% | 0.2% | 12500 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.13 мг | 1.5 мг | 8.7% | 2.1% | 1154 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.334 мг | 1.8 мг | 18.6% | 4.5% | 539 г |
| Витамин В4, холин | 108.43 мг | 500 мг | 21.7% | 5.3% | 461 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.945 мг | 5 мг | 18.9% | 4.6% | 529 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.141 мг | 2 мг | 7.1% | 1.7% | 1418 г |
| Витамин В9, фолаты | 32.117 мкг | 400 мкг | 8% | 1.9% | 1245 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.655 мкг | 3 мкг | 21.8% | 5.3% | 458 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.75 мг | 90 мг | 3.1% | 0.8% | 3273 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.647 мкг | 10 мкг | 6.5% | 1.6% | 1546 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.487 мг | 15 мг | 16.6% | 4% | 603 г |
| Витамин Н, биотин | 8.247 мкг | 50 мкг | 16.5% | 4% | 606 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.9 мкг | 120 мкг | 0.8% | 0.2% | 13333 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.6333 мг | 20 мг | 18.2% | 4.4% | 550 г |
| Ниацин | 1.261 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 317.12 мг | 2500 мг | 12.7% | 3.1% | 788 г |
| Кальций, Ca | 260.58 мг | 1000 мг | 26.1% | 6.3% | 384 г |
| Кремний, Si | 6.4 мг | 30 мг | 21.3% | 5.2% | 469 г |
| Магний, Mg | 43.49 мг | 400 мг | 10.9% | 2.6% | 920 г |
| Натрий, Na | 604.1 мг | 1300 мг | 46.5% | 11.3% | 215 г |
| Сера, S | 89.8 мг | 1000 мг | 9% | 2.2% | 1114 г |
| Фосфор, P | 232.9 мг | 800 мг | 29.1% | 7% | 343 г |
| Хлор, Cl | 743.76 мг | 2300 мг | 32.3% | 7.8% | 309 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 153.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 16 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 13.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.805 мг | 18 мг | 10% | 2.4% | 997 г |
| Йод, I | 16.83 мкг | 150 мкг | 11.2% | 2.7% | 891 г |
| Кобальт, Co | 4.213 мкг | 10 мкг | 42.1% | 10.2% | 237 г |
| Литий, Li | 0.872 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.2688 мг | 2 мг | 13.4% | 3.2% | 744 г |
| Медь, Cu | 206.4 мкг | 1000 мкг | 20.6% | 5% | 484 г |
| Молибден, Mo | 10.955 мкг | 70 мкг | 15.7% | 3.8% | 639 г |
| Никель, Ni | 0.772 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 8.67 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.8 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 10.509 мкг | 55 мкг | 19.1% | 4.6% | 523 г |
| Стронций, Sr | 27.33 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 3.6 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 51.05 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 0.3% | 7835 г |
| Хром, Cr | 4.38 мкг | 50 мкг | 8.8% | 2.1% | 1142 г |
| Цинк, Zn | 1.2001 мг | 12 мг | 10% | 2.4% | 1000 г |
| Цирконий, Zr | 5.79 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.593 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 21.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.601 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.426 г | ~ | |||
| Валин | 0.284 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.132 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.217 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.399 г | ~ | |||
| Лизин | 0.29 г | ~ | |||
| Метионин | 0.122 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.219 г | ~ | |||
| Треонин | 0.205 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.072 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.262 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.458 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 1.423 г | ~ | |||
| Аланин | 0.256 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.507 г | ~ | |||
| Глицин | 0.223 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.825 г | ~ | |||
| Пролин | 0.194 г | ~ | |||
| Серин | 0.327 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.199 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.095 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.025 г | от 0.9 до 3.7 г | 2.8% | 0.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 3.646 г | от 4.7 до 16.8 г | 77.6% | 18.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 151 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 17.067 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.604 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.249 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.055 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.048 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.126 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.161 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.539 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.002 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.71 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.007 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.963 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.073 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.111 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.008 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.294 г | min 16.8 г | 31.5% | 7.6% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.056 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.282 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 4.774 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.049 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.845 г | от 11.2 до 20.6 г | 34.3% | 8.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 3.507 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.019 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.023 г | ~ |
Энергетическая ценность Торт сникерс составляет 413,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».