| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 499 ккал | 1684 ккал | 29.6% | 5.9% | 337 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 4.7% | 422 г |
| Жиры | 35 г | 56 г | 62.5% | 12.5% | 160 г |
| Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 1.4% | 1460 г |
| Пищевые волокна | 27 г | 20 г | 135% | 27.1% | 74 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 522 мг | 2500 мг | 20.9% | 4.2% | 479 г |
| Кальций, Ca | 1342 мг | 1000 мг | 134.2% | 26.9% | 75 г |
| Магний, Mg | 385 мг | 400 мг | 96.3% | 19.3% | 104 г |
| Натрий, Na | 40 мг | 1300 мг | 3.1% | 0.6% | 3250 г |
| Фосфор, P | 522 мг | 800 мг | 65.3% | 13.1% | 153 г |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 2.1 мг | 2 мг | 105% | 21% | 95 г |
| Медь, Cu | 0.98 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 102041 г | |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 14.878 г | от 0.9 до 3.7 г | 402.1% | 80.6% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 3.3 г | max 18.7 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 24 г | от 11.2 до 20.6 г | 116.5% | 23.3% |
Энергетическая ценность Ягодно-льняная смесь (сухая/порошок) без сахара GUT FEEL составляет 499 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».