Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 6000 мкг | 900 мкг | 666.7% | 15 г | |
бета Каротин | 4000 мг | 5 мг | 80000% | ||
Лютеин + Зеаксантин | 500 мкг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 25 мг | 1.5 мг | 1666.7% | 6 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 25 мг | 1.8 мг | 1388.9% | 7 г | |
Витамин В4, холин | 10 мг | 500 мг | 2% | 5000 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 50 мг | 5 мг | 1000% | 10 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 25 мг | 2 мг | 1250% | 8 г | |
Витамин В9, фолаты | 800 мкг | 400 мкг | 200% | 50 г | |
Витамин В12, кобаламин | 100 мкг | 3 мкг | 3333.3% | 3 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 150 мг | 90 мг | 166.7% | 60 г | |
Витамин D, кальциферол | 400 мкг | 10 мкг | 4000% | 3 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 100 мг | 15 мг | 666.7% | 15 г | |
Витамин Н, биотин | 300 мкг | 50 мкг | 600% | 17 г | |
Ниацин | 100 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 4000 г | |
Магний, Mg | 7.2 мг | 400 мг | 1.8% | 5556 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 10 мг | 18 мг | 55.6% | 180 г | |
Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 100 г | |
Марганец, Mn | 5 мг | 2 мг | 250% | 40 г | |
Медь, Cu | 2 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 50000 г | |
Молибден, Mo | 150 мкг | 70 мкг | 214.3% | 47 г | |
Селен, Se | 200 мкг | 55 мкг | 363.6% | 28 г | |
Хром, Cr | 200 мкг | 50 мкг | 400% | 25 г | |
Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 80 г |
Энергетическая ценность витаминыTwinlab Daily One Caps 1шт составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».