Мой здоровый рацион

Калорийность Фарш в сливочно-шпинатном соусе и томатные спагетти. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарш в сливочно-шпинатном соусе и томатные спагетти".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 352 ккал 1684 ккал 20.9% 5.9% 478 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 5.2% 543 г
Жиры 14 г 56 г 25% 7.1% 400 г
Углеводы 43 г 219 г 19.6% 5.6% 509 г

Энергетическая ценность Фарш в сливочно-шпинатном соусе и томатные спагетти составляет 352 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».