Мой здоровый рацион

Рецепт K, Mg, Ca, коллаген, псиллиум + швепс [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты K, Mg, Ca, коллаген, псиллиум + швепс [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Mg, Ca, K, коллаген, псиллиум (1:1:2:6:5) (копия) 15 г
Вода 200 г
Индиан Тоник [Швепс] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "K, Mg, Ca, коллаген, псиллиум + швепс [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 16.8 ккал 1684 ккал 1% 6% 10024 г
Белки 1.9 г 76 г 2.5% 14.9% 4000 г
Углеводы 1.8 г 219 г 0.8% 4.8% 12167 г
Пищевые волокна 1.6 г 20 г 8% 47.6% 1250 г
Вода 93.1 г 2273 г 4.1% 24.4% 2441 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 56.62 мг 90 мг 62.9% 374.4% 159 г
Макроэлементы
Калий, K 289.06 мг 2500 мг 11.6% 69% 865 г
Кальций, Ca 154.34 мг 1000 мг 15.4% 91.7% 648 г
Магний, Mg 227.17 мг 400 мг 56.8% 338.1% 176 г
Натрий, Na 0.68 мг 1300 мг 0.1% 0.6% 191176 г
Сера, S 0.75 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 133333 г
Хлор, Cl 1.06 мг 2300 мг 216981 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.6% 166667 г
Медь, Cu 0.45 мкг 1000 мкг 222222 г
Молибден, Mo 1.208 мкг 70 мкг 1.7% 10.1% 5795 г
Фтор, F 75.47 мкг 4000 мкг 1.9% 11.3% 5300 г
Мои
Мой нутриент 1 113.23 ~
Мой нутриент 2 113.23 ~
Мой нутриент 3 37.743 ~
Мой нутриент 4 56.615 ~

Энергетическая ценность K, Mg, Ca, коллаген, псиллиум + швепс [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 16,8 кКал.

  • Порция = 265 гр (44.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».