Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 493 ккал | 1684 ккал | 29.3% | 5.9% | 342 г |
Белки | 23.2 г | 76 г | 30.5% | 6.2% | 328 г |
Жиры | 37.4 г | 56 г | 66.8% | 13.5% | 150 г |
Углеводы | 13.6 г | 219 г | 6.2% | 1.3% | 1610 г |
Энергетическая ценность Куриная отбивная в сыре с мятым картофелем и кукурузой составляет 493 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».