Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 375 мкг | 900 мкг | 41.7% | 240 г | |
Витамин В4, холин | 0.01 мг | 500 мг | 5000000 г | ||
Витамин В6, пиридоксин | 0.35 мг | 2 мг | 17.5% | 571 г | |
Витамин В12, кобаламин | 2 мкг | 3 мкг | 66.7% | 150 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 9 мг | 90 мг | 10% | 1000 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.75 мг | 15 мг | 45% | 222 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 18.5 мкг | 150 мкг | 12.3% | 811 г | |
Цинк, Zn | 1.1 мг | 12 мг | 9.2% | 1091 г |
Энергетическая ценность Мультивитамин составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».