| крем чиз хохланд | 80 г |
| Какао-порошок | 5 г |
| сливки 33% | 120 г |
| эритрит | 10 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 293.2 ккал | 1684 ккал | 17.4% | 5.9% | 574 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 1.3% | 2533 г |
| Жиры | 29.2 г | 56 г | 52.1% | 17.8% | 192 г |
| Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 0.5% | 6636 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 1.4% | 2500 г |
| Вода | 58.4 г | 2273 г | 2.6% | 0.9% | 3892 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 75000 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.1% | 36000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.035 мг | 5 мг | 0.7% | 0.2% | 14286 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.007 мг | 2 мг | 0.4% | 0.1% | 28571 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.042 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.1% | 38388 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.007 мг | 15 мг | 214286 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.1574 мг | 20 мг | 0.8% | 0.3% | 12706 г |
| Ниацин | 0.042 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 34.97 мг | 2500 мг | 1.4% | 0.5% | 7149 г |
| Кальций, Ca | 4.67 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.2% | 21413 г |
| Магний, Mg | 9.94 мг | 400 мг | 2.5% | 0.9% | 4024 г |
| Натрий, Na | 179.51 мг | 1300 мг | 13.8% | 4.7% | 724 г |
| Сера, S | 2.69 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 37175 г |
| Фосфор, P | 15.5 мг | 800 мг | 1.9% | 0.6% | 5161 г |
| Хлор, Cl | 276.99 мг | 2300 мг | 12% | 4.1% | 830 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.523 мг | 18 мг | 2.9% | 1% | 3442 г |
| Кобальт, Co | 0.069 мкг | 10 мкг | 0.7% | 0.2% | 14493 г |
| Марганец, Mn | 0.1082 мг | 2 мг | 5.4% | 1.8% | 1848 г |
| Медь, Cu | 106.58 мкг | 1000 мкг | 10.7% | 3.6% | 938 г |
| Молибден, Mo | 1.806 мкг | 70 мкг | 2.6% | 0.9% | 3876 г |
| Фтор, F | 5.68 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 70423 г | |
| Цинк, Zn | 0.1671 мг | 12 мг | 1.4% | 0.5% | 7181 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.19 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.208 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколадный мусс составляет 293,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».