Мой здоровый рацион

Рецепт Кетчунез. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кетчунез

Соус Майонезный с Лесными Грибами [Ашан] 50 г
Кетчуп Томатный Organic [Mr. Ricco] 75 г
Вода 28 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кетчунез".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 127.1 ккал 1684 ккал 7.5% 5.9% 1325 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 1.3% 6333 г
Жиры 6.8 г 56 г 12.1% 9.5% 824 г
Углеводы 15.2 г 219 г 6.9% 5.4% 1441 г
Вода 76.9 г 2273 г 3.4% 2.7% 2956 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.82 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 121951 г
Магний, Mg 0.18 мг 400 мг 222222 г
Натрий, Na 0.16 мг 1300 мг 812500 г
Сера, S 0.18 мг 1000 мг 555556 г
Хлор, Cl 0.26 мг 2300 мг 884615 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0003 мг 2 мг 666667 г
Медь, Cu 0.11 мкг 1000 мкг 909091 г
Молибден, Mo 0.293 мкг 70 мкг 0.4% 0.3% 23891 г
Фтор, F 18.3 мкг 4000 мкг 0.5% 0.4% 21858 г

Энергетическая ценность Кетчунез составляет 127,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».