Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 457 ккал | 1684 ккал | 27.1% | 5.9% | 368 г |
Белки | 26.3 г | 76 г | 34.6% | 7.6% | 289 г |
Жиры | 28.5 г | 56 г | 50.9% | 11.1% | 196 г |
Углеводы | 23.8 г | 219 г | 10.9% | 2.4% | 920 г |
Энергетическая ценность Лосось с пюре из капусты составляет 457 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».