Мой здоровый рацион

Рецепт Крылья индюшиные жареные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крылья индюшиные жареные

Крыло Индейки Плечевая Часть [Краснобор] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крылья индюшиные жареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 174 ккал 1684 ккал 10.3% 5.9% 968 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 9.1% 633 г
Жиры 14 г 56 г 25% 14.4% 400 г
Вода 74 г 2273 г 3.3% 1.9% 3072 г

Энергетическая ценность Крылья индюшиные жареные составляет 174 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок