| Вода, бутилированная, в общем | 150 г |
| Чай черный байховый | 3 г |
| Сахар песок | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15.5 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 5.8% | 10865 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 3.2% | 19000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.3% | 56000 г |
| Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 9.7% | 6636 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 3.2% | 20000 г |
| Вода | 95.1 г | 2273 г | 4.2% | 27.1% | 2390 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.9 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.6% | 100000 г |
| Ретинол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.6% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.019 мг | 1.8 мг | 1.1% | 7.1% | 9474 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.19 мг | 90 мг | 0.2% | 1.3% | 47368 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2149 мг | 20 мг | 1.1% | 7.1% | 9307 г |
| Ниацин | 0.152 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 47.18 мг | 2500 мг | 1.9% | 12.3% | 5299 г |
| Кальций, Ca | 18.99 мг | 1000 мг | 1.9% | 12.3% | 5266 г |
| Магний, Mg | 10.25 мг | 400 мг | 2.6% | 16.8% | 3902 г |
| Натрий, Na | 3.49 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.9% | 37249 г |
| Фосфор, P | 15.6 мг | 800 мг | 2% | 12.9% | 5128 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.566 мг | 18 мг | 8.7% | 56.1% | 1149 г |
| Медь, Cu | 6.65 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 4.5% | 15038 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай черный составляет 15,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».