Мой здоровый рацион

Калорийность Мистраль "смесь хлопьев ЗЛАКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ 7в1". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мистраль "смесь хлопьев ЗЛАКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ 7в1"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 364 ккал 1684 ккал 21.6% 5.9% 463 г
Белки 11.4 г 76 г 15% 4.1% 667 г
Жиры 3.1 г 56 г 5.5% 1.5% 1806 г
Углеводы 69.8 г 219 г 31.9% 8.8% 314 г
Пищевые волокна 5.4 г 20 г 27% 7.4% 370 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.19 мг 1.5 мг 12.7% 3.5% 789 г
Витамин РР, НЭ 4.5 мг 20 мг 22.5% 6.2% 444 г
Макроэлементы
Магний, Mg 49.9 мг 400 мг 12.5% 3.4% 802 г
Фосфор, P 662 мг 800 мг 82.8% 22.7% 121 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.96 мг 18 мг 16.4% 4.5% 608 г

Энергетическая ценность Мистраль "смесь хлопьев ЗЛАКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ 7в1" составляет 364 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».