| Рис Круглозерный в Пакетиках [Увелка] | 160 г |
| Куриное Филе [Алтайский Бройлер] | 349 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 185.4 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 908 г |
| Белки | 16.9 г | 76 г | 22.2% | 12% | 450 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.9% | 2800 г |
| Углеводы | 23.9 г | 219 г | 10.9% | 5.9% | 916 г |
| Вода | 57.2 г | 2273 г | 2.5% | 1.3% | 3974 г |
Энергетическая ценность Рис с овощами и курицей составляет 185,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».