| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 103.4 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 5.9% | 1629 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 7.6% | 1267 г |
| Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 14.9% | 651 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 0.2% | 54750 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 202.08 мг | 1000 мг | 20.2% | 19.5% | 495 г |
| Натрий, Na | 168 мг | 1300 мг | 12.9% | 12.5% | 774 г |
Энергетическая ценность Queso curado mezcla составляет 103,44 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».