Мой здоровый рацион

Рецепт Халва мучная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Халва мучная

Масло Сливочное [Белорусский Дом Масла] 180 г
Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] 180 г
Мука пшеничная высшего сорта [Мука и макаронные изделия] 270 г
Вода водопроводная питьевая 35 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Халва мучная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 446.9 ккал 1684 ккал 26.5% 5.9% 377 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 1.3% 1767 г
Жиры 22.8 г 56 г 40.7% 9.1% 246 г
Углеводы 55.3 г 219 г 25.3% 5.7% 396 г
Вода 17.6 г 2273 г 0.8% 0.2% 12915 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.16 мг 1000 мг 625000 г
Магний, Mg 0.05 мг 400 мг 800000 г
Натрий, Na 0.21 мг 1300 мг 619048 г
Микроэлементы
Медь, Cu 0.53 мкг 1000 мкг 0.1% 188679 г
Фтор, F 3.75 мкг 4000 мкг 0.1% 106667 г
Цинк, Zn 0.0005 мг 12 мг 2400000 г

Энергетическая ценность Халва мучная составляет 446,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».