Мой здоровый рацион

Рецепт Куриные окорочка запеченые с горчицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриные окорочка запеченые с горчицей

Куриные окорочка 730 г
Горчица 20 г
Чеснок 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные окорочка запеченые с горчицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 157.1 ккал 1684 ккал 9.3% 5.9% 1072 г
Белки 16.4 г 76 г 21.6% 13.7% 463 г
Жиры 9.9 г 56 г 17.7% 11.3% 566 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 0.3% 27375 г
Вода 72.9 г 2273 г 3.2% 2% 3118 г

Энергетическая ценность Куриные окорочка запеченые с горчицей составляет 157,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».