Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 235.7 ккал | 1684 ккал | 14% | 5.9% | 714 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 5% | 844 г |
Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 1.8% | 2333 г |
Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 0.6% | 6844 г |
Энергетическая ценность Шашлычок из курицы с овощами составляет 235,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».