| Тунец Консервированный в Собственном Соку [Fish House] | 110 г |
| Майонез Слобода Оливковый | 15 г |
| Соевый Соус Органический Натурального Брожения [Pearl River Bridge] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 136.3 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 5.9% | 1236 г |
| Белки | 14.3 г | 76 г | 18.8% | 13.8% | 531 г |
| Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 10.6% | 691 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.4% | 21900 г |
| Вода | 73.6 г | 2273 г | 3.2% | 2.3% | 3088 г |
Энергетическая ценность Тунец составляет 136,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».