Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 7 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.7% | 24057 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 262.9% | 543 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 6 мг | 2 мг | 300% | 4285.7% | 33 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 600 мг | 400 мг | 150% | 2142.9% | 67 г |
Энергетическая ценность Magnesium +vitamin B6 составляет 7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».