| Молоко 3,2% [Село Зеленое] | 70 г |
| Вода | 195 г |
| Цикорий [Большая Чашка] | 10 г |
| Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38.2 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6% | 4408 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 3.1% | 8444 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 3.7% | 7000 г |
| Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 8.1% | 3269 г |
| Вода | 91.7 г | 2273 г | 4% | 10.5% | 2479 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.08 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.8% | 32468 г |
| Магний, Mg | 0.68 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 58824 г |
| Натрий, Na | 0.62 мг | 1300 мг | 209677 г | ||
| Сера, S | 0.68 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 147059 г |
| Хлор, Cl | 0.96 мг | 2300 мг | 239583 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.41 мкг | 1000 мкг | 243902 г | ||
| Молибден, Mo | 1.095 мкг | 70 мкг | 1.6% | 4.2% | 6393 г |
| Фтор, F | 68.42 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 4.5% | 5846 г |
Энергетическая ценность Цикорий большая чашка составляет 38,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».