| Камедь Гуаровая | 16 г |
| Камедь бобов рожкового дерева | 0 г |
| НПК Казеин мицеллярный 85% | 30 г |
| Концентрат Сывороточного Белка [MVL] | 30 г |
| Творог обезжиренный | 200 г |
| Варенец 2,5% жирности | 270 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 114.8 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 5.9% | 1467 г |
| Белки | 18.1 г | 76 г | 23.8% | 20.7% | 420 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 2.6% | 3294 г |
| Углеводы | 6.6 г | 219 г | 3% | 2.6% | 3318 г |
| Углеводы (общие) | 2.1 г | ~ | |||
| Вода | 70.1 г | 2273 г | 3.1% | 2.7% | 3243 г |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 15.3 мкг | 900 мкг | 1.7% | 1.5% | 5882 г |
| Ретинол | 0.01 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.031 мг | 1.5 мг | 2.1% | 1.8% | 4839 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.164 мг | 1.8 мг | 9.1% | 7.9% | 1098 г |
| Витамин В4, холин | 38.87 мг | 500 мг | 7.8% | 6.8% | 1286 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.247 мг | 5 мг | 4.9% | 4.3% | 2024 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.104 мг | 2 мг | 5.2% | 4.5% | 1923 г |
| Витамин В9, фолаты | 19.435 мкг | 400 мкг | 4.9% | 4.3% | 2058 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.715 мкг | 3 мкг | 23.8% | 20.7% | 420 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.61 мг | 90 мг | 0.7% | 0.6% | 14754 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.016 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.2% | 62500 г |
| Витамин Н, биотин | 4.746 мкг | 50 мкг | 9.5% | 8.3% | 1054 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9538 мг | 20 мг | 9.8% | 8.5% | 1024 г |
| Ниацин | 0.206 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 119.77 мг | 2500 мг | 4.8% | 4.2% | 2087 г |
| Кальций, Ca | 107.42 мг | 1000 мг | 10.7% | 9.3% | 931 г |
| Магний, Mg | 17.54 мг | 400 мг | 4.4% | 3.8% | 2281 г |
| Натрий, Na | 43.4 мг | 1300 мг | 3.3% | 2.9% | 2995 г |
| Сера, S | 99.67 мг | 1000 мг | 10% | 8.7% | 1003 г |
| Фосфор, P | 122.5 мг | 800 мг | 15.3% | 13.3% | 653 г |
| Хлор, Cl | 101.35 мг | 2300 мг | 4.4% | 3.8% | 2269 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 45.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.167 мг | 18 мг | 0.9% | 0.8% | 10778 г |
| Йод, I | 8.13 мкг | 150 мкг | 5.4% | 4.7% | 1845 г |
| Кобальт, Co | 1.288 мкг | 10 мкг | 12.9% | 11.2% | 776 г |
| Марганец, Mn | 0.0062 мг | 2 мг | 0.3% | 0.3% | 32258 г |
| Медь, Cu | 28.27 мкг | 1000 мкг | 2.8% | 2.4% | 3537 г |
| Молибден, Mo | 5.558 мкг | 70 мкг | 7.9% | 6.9% | 1259 г |
| Олово, Sn | 12.79 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 12.577 мкг | 55 мкг | 22.9% | 19.9% | 437 г |
| Стронций, Sr | 15.37 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 22.69 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.5% | 17629 г |
| Хром, Cr | 1.81 мкг | 50 мкг | 3.6% | 3.1% | 2762 г |
| Цинк, Zn | 0.3477 мг | 12 мг | 2.9% | 2.5% | 3451 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.4 г | ~ | |||
| Лактоза | 0.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 2.954 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.312 г | ~ | |||
| Валин | 0.381 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.215 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.385 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.712 г | ~ | |||
| Лизин | 0.558 г | ~ | |||
| Метионин | 0.185 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.223 г | ~ | |||
| Треонин | 0.308 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.069 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.358 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.715 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 3.95 г | ~ | |||
| Аланин | 0.169 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.385 г | ~ | |||
| Глицин | 0.1 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.269 г | ~ | |||
| Пролин | 0.788 г | ~ | |||
| Серин | 0.315 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.358 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.038 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.012 г | от 0.9 до 3.7 г | 1.3% | 1.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.041 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.9% | 0.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.92 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.933 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.395 г | min 16.8 г | 2.4% | 2.1% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.062 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.6% | 0.5% |
Энергетическая ценность Крем творожный сгущёнка 1.4% составляет 114,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».