Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе латте. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе латте

Кофе латте 1 порция
Вода 266 г
Молоко Простоквашино 2.5 % 129 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе латте".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 39.9 ккал 1684 ккал 2.4% 6% 4221 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 3.3% 7600 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 6.3% 4000 г
Углеводы 5.8 г 219 г 2.6% 6.5% 3776 г
Вода 91.8 г 2273 г 4% 10% 2476 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.87 мг 1000 мг 0.3% 0.8% 34843 г
Магний, Mg 0.64 мг 400 мг 0.2% 0.5% 62500 г
Натрий, Na 0.57 мг 1300 мг 228070 г
Сера, S 0.64 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 156250 г
Хлор, Cl 0.89 мг 2300 мг 258427 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.3% 200000 г
Медь, Cu 0.38 мкг 1000 мкг 263158 г
Молибден, Mo 1.021 мкг 70 мкг 1.5% 3.8% 6856 г
Фтор, F 63.79 мкг 4000 мкг 1.6% 4% 6271 г

Энергетическая ценность Кофе латте составляет 39,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов