Мой здоровый рацион

Калорийность Белевская пастила с вишней. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белевская пастила с вишней".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 220 ккал 1684 ккал 13.1% 6% 765 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 3.6% 1267 г
Углеводы 28 г 219 г 12.8% 5.8% 782 г
Пищевые волокна 42 г 20 г 210% 95.5% 48 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.14 мг 1.8 мг 7.8% 3.5% 1286 г
Витамин В6, пиридоксин 0.18 мг 2 мг 9% 4.1% 1111 г
Витамин C, аскорбиновая 23 мг 90 мг 25.6% 11.6% 391 г
Макроэлементы
Калий, K 690 мг 2500 мг 27.6% 12.5% 362 г
Магний, Mg 27 мг 400 мг 6.8% 3.1% 1481 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4.8 мг 18 мг 26.7% 12.1% 375 г
Селен, Se 5.9 мкг 55 мкг 10.7% 4.9% 932 г

Энергетическая ценность Белевская пастила с вишней составляет 220 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».