| Вода | 260 г |
| Сок лимонный | 9 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 9.1% | 153091 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 99.7 г | 2273 г | 4.4% | 400% | 2280 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 9.1% | 150000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.2 мг | 90 мг | 1.3% | 118.2% | 7500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.007 мг | 15 мг | 214286 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0067 мг | 20 мг | 298507 г | ||
| Ниацин | 0.003 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4.75 мг | 2500 мг | 0.2% | 18.2% | 52632 г |
| Кальций, Ca | 5.62 мг | 1000 мг | 0.6% | 54.5% | 17794 г |
| Магний, Mg | 1.2 мг | 400 мг | 0.3% | 27.3% | 33333 г |
| Натрий, Na | 1.37 мг | 1300 мг | 0.1% | 9.1% | 94891 г |
| Сера, S | 0.97 мг | 1000 мг | 0.1% | 9.1% | 103093 г |
| Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 9.1% | 133333 г |
| Хлор, Cl | 1.35 мг | 2300 мг | 0.1% | 9.1% | 170370 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 9.1% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 9.1% | 172414 г |
| Фтор, F | 96.65 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 218.2% | 4139 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Вода с лимоном составляет 1,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».