| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6% | 11227 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.675 мг | 5 мг | 13.5% | 90% | 741 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 178% | 375 г |
| Витамин В9, фолаты | 25 мкг | 400 мкг | 6.3% | 42% | 1600 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 11.25 мг | 90 мг | 12.5% | 83.3% | 800 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 185.3% | 360 г |
Энергетическая ценность Саше-пакет #3 Алфавит составляет 15 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».