Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 497 ккал | 1684 ккал | 29.5% | 5.9% | 339 г |
Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 0.7% | 2923 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 8.3% | 243 г |
Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 6.4% | 313 г |
Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 10.1% | 200 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 256 мг | 1300 мг | 19.7% | 4% | 508 г |
Насыщенные жирные кислоты | 9.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Чипсы из плантана составляет 497 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».