Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 7 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.7% | 24057 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 18.6% | 7600 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 5.7% | 28000 г |
Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 1.4% | 73000 г |
Пищевые волокна | 3.7 г | 20 г | 18.5% | 264.3% | 541 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 4.3% | 32500 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Грибы портобелло составляет 7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».