| Тунец Рубленый в Собственном Соку [Fortuna] | 25 г |
| Майонез Московский Провансаль [МЖК] | 10 г |
| Ржаной со Злаками [Рижский Хлеб] | 45 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 246.8 ккал | 1684 ккал | 14.7% | 6% | 682 г |
| Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 5.8% | 704 г |
| Жиры | 12.3 г | 56 г | 22% | 8.9% | 455 г |
| Углеводы | 23.1 г | 219 г | 10.5% | 4.3% | 948 г |
| Вода | 53.9 г | 2273 г | 2.4% | 1% | 4217 г |
Энергетическая ценность Сэндвич с тунцом составляет 246,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».