| Итальянские Травы [Индана] | 7 г |
| Смесь Перцев [Индана] | 7 г |
| Чеснок Сушёный Молотый [ВкусВилл] | 3 г |
| Тунец стейк | 380 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 134.1 ккал | 1684 ккал | 8% | 6% | 1256 г |
| Белки | 26.2 г | 76 г | 34.5% | 25.7% | 290 г |
| Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 7.8% | 949 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 0.6% | 12882 г |
| Вода | 66.2 г | 2273 г | 2.9% | 2.2% | 3434 г |
Энергетическая ценность Тунец запеченный составляет 134,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».