| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 60 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2807 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.2% | 15200 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.3% | 56000 г |
| Углеводы | 14.3 г | 219 г | 6.5% | 10.8% | 1531 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 9.4 мг | 90 мг | 10.4% | 17.3% | 957 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 124 мг | 2500 мг | 5% | 8.3% | 2016 г |
| Кальций, Ca | 16 мг | 1000 мг | 1.6% | 2.7% | 6250 г |
| Магний, Mg | 15 мг | 400 мг | 3.8% | 6.3% | 2667 г |
Энергетическая ценность ананас консервированный составляет 60 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».