Мой здоровый рацион

Калорийность Carrot Ginger Soup. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Carrot Ginger Soup".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 142 ккал 1684 ккал 8.4% 5.9% 1186 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 6.4% 1101 г
Жиры 5.8 г 56 г 10.4% 7.3% 966 г
Углеводы 17 г 219 г 7.8% 5.5% 1288 г
Пищевые волокна 2.7 г 20 г 13.5% 9.5% 741 г
Макроэлементы
Калий, K 475 мг 2500 мг 19% 13.4% 526 г
Натрий, Na 422 мг 1300 мг 32.5% 22.9% 308 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 4.7 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Carrot Ginger Soup составляет 142 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».