Мой здоровый рацион

Рецепт Куриная грудка с грибами в сливочном соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриная грудка с грибами в сливочном соусе

Шампиньоны резаные 300 г
Филе грудки цыпленка малое 450 г
Масло Гхи [ВкусВилл] 5 г
Сливки 20% [Простоквашино] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка с грибами в сливочном соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 141.6 ккал 1684 ккал 8.4% 5.9% 1189 г
Белки 11.1 г 76 г 14.6% 10.3% 685 г
Жиры 9.9 г 56 г 17.7% 12.5% 566 г
Углеводы 1.8 г 219 г 0.8% 0.6% 12167 г
Вода 47.2 г 2273 г 2.1% 1.5% 4816 г

Энергетическая ценность Куриная грудка с грибами в сливочном соусе составляет 141,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов