Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 452.5 ккал | 1684 ккал | 26.9% | 5.9% | 372 г |
Белки | 13.1 г | 76 г | 17.2% | 3.8% | 580 г |
Жиры | 11.6 г | 56 г | 20.7% | 4.6% | 483 г |
Углеводы | 74.2 г | 219 г | 33.9% | 7.5% | 295 г |
Энергетическая ценность Паэлья с курицей составляет 452,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».