Мой здоровый рацион

Калорийность Isomilk млечен. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Isomilk млечен".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35.3 ккал 1684 ккал 2.1% 5.9% 4771 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 31.4% 905 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.6% 56000 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 0.6% 54750 г
Витамины
Витамин А, РЭ 25.3 мкг 900 мкг 2.8% 7.9% 3557 г
Витамин В1, тиамин 0.333 мг 1.5 мг 22.2% 62.9% 450 г
Витамин В2, рибофлавин 0.333 мг 1.8 мг 18.5% 52.4% 541 г
Витамин В5, пантотеновая 0.333 мг 5 мг 6.7% 19% 1502 г
Витамин В6, пиридоксин 0.333 мг 2 мг 16.7% 47.3% 601 г
Витамин В12, кобаламин 1.333 мкг 3 мкг 44.4% 125.8% 225 г
Витамин C, аскорбиновая 3.33 мг 90 мг 3.7% 10.5% 2703 г
Витамин D, кальциферол 0.333 мкг 10 мкг 3.3% 9.3% 3003 г
Витамин Н, биотин 1.333 мкг 50 мкг 2.7% 7.6% 3751 г
Ниацин 5 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 100 мг 2500 мг 4% 11.3% 2500 г
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 34% 833 г
Магний, Mg 25 мг 400 мг 6.3% 17.8% 1600 г
Натрий, Na 50 мг 1300 мг 3.8% 10.8% 2600 г
Фосфор, P 25 мг 800 мг 3.1% 8.8% 3200 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.5 мг 18 мг 2.8% 7.9% 3600 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.583 г ~
Валин 0.933 г ~
Гистидин* 0.767 г ~
Изолейцин 0.9 г ~
Лейцин 1.35 г ~
Лизин 1.133 г ~
Метионин 0.483 г ~
Треонин 0.583 г ~
Триптофан 0.133 г ~
Фенилаланин 0.8 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.483 г ~
Аспарагиновая кислота 1.067 г ~
Глицин 0.333 г ~
Глутаминовая кислота 3 г ~
Пролин 1.55 г ~
Серин 0.833 г ~
Тирозин 0.867 г ~
Цистеин 0.1 г ~

Энергетическая ценность Isomilk млечен составляет 35,33 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».