Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны пастерони. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны пастерони

Макароны Бабочки [Pasteroni] 180 г
Вода 700 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны пастерони".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 136.3 ккал 1684 ккал 8.1% 5.9% 1236 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 4.8% 1520 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 1% 8000 г
Углеводы 26.9 г 219 г 12.3% 9% 814 г
Вода 67.4 г 2273 г 3% 2.2% 3372 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 6.7 мг 1000 мг 0.7% 0.5% 14925 г
Магний, Mg 1.49 мг 400 мг 0.4% 0.3% 26846 г
Натрий, Na 1.34 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 97015 г
Сера, S 1.49 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 67114 г
Хлор, Cl 2.09 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 110048 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0024 мг 2 мг 0.1% 0.1% 83333 г
Медь, Cu 0.89 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 112360 г
Молибден, Mo 2.383 мкг 70 мкг 3.4% 2.5% 2937 г
Фтор, F 148.94 мкг 4000 мкг 3.7% 2.7% 2686 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.3 г ~

Энергетическая ценность Макароны пастерони составляет 136,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».