Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 387 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 435 г |
Белки | 39.3 г | 76 г | 51.7% | 13.4% | 193 г |
Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 3.5% | 737 г |
Углеводы | 39.6 г | 219 г | 18.1% | 4.7% | 553 г |
Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 2.1% | 1250 г |
Энергетическая ценность High-Protein Pancakes, гречишные со льном составляет 387 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».