| Фарш из Мяса Индейки "Нежный" [Пава Пава] | 900 г |
| Вода водопроводная питьевая | 1500 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 56.2 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 5.9% | 2996 г |
| Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 16.5% | 1070 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 9.6% | 1867 г |
| Вода | 89.7 г | 2273 г | 3.9% | 6.9% | 2534 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.01 мг | 2500 мг | 25000000 г | ||
| Кальций, Ca | 2.33 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.4% | 42918 г |
| Магний, Mg | 0.65 мг | 400 мг | 0.2% | 0.4% | 61538 г |
| Натрий, Na | 50.82 мг | 1300 мг | 3.9% | 6.9% | 2558 г |
| Сера, S | 0.22 мг | 1000 мг | 454545 г | ||
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 74.52 мг | 2300 мг | 3.2% | 5.7% | 3086 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.019 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.4% | 52632 г |
| Марганец, Mn | 0.0003 мг | 2 мг | 666667 г | ||
| Медь, Cu | 6.58 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 1.2% | 15198 г |
| Молибден, Mo | 0.137 мкг | 70 мкг | 0.2% | 0.4% | 51095 г |
| Фтор, F | 44.45 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 2% | 8999 г |
| Цинк, Zn | 0.007 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 171429 г |
Энергетическая ценность Фрикадельки из индейки составляет 56,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».