Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 739.2 ккал | 1684 ккал | 43.9% | 5.9% | 228 г |
Белки | 59.4 г | 76 г | 78.2% | 10.6% | 128 г |
Жиры | 52.8 г | 56 г | 94.3% | 12.8% | 106 г |
Углеводы | 6.6 г | 219 г | 3% | 0.4% | 3318 г |
Энергетическая ценность Шашлык из баранины составляет 739,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».