| Кофе растворимый, сухой | 3 г |
| Вода | 120 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.7% | 56133 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 16.7% | 19000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 6.7% | 56000 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 3.3% | 109500 г |
| Вода | 97.7 г | 2273 г | 4.3% | 143.3% | 2327 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.025 мг | 1.8 мг | 1.4% | 46.7% | 7200 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6 мг | 20 мг | 3% | 100% | 3333 г |
| Ниацин | 0.6 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 7 мг | 1000 мг | 0.7% | 23.3% | 14286 г |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 10% | 40000 г |
| Натрий, Na | 0.98 мг | 1300 мг | 0.1% | 3.3% | 132653 г |
| Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 3.3% | 100000 г |
| Фосфор, P | 6.3 мг | 800 мг | 0.8% | 26.7% | 12698 г |
| Хлор, Cl | 1.4 мг | 2300 мг | 0.1% | 3.3% | 164286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.154 мг | 18 мг | 0.9% | 30% | 11688 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 3.3% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 3.3% | 166667 г |
| Молибден, Mo | 1.6 мкг | 70 мкг | 2.3% | 76.7% | 4375 г |
| Фтор, F | 100 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 83.3% | 4000 г |
Энергетическая ценность Кофе с пенкой составляет 3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».