| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 219 ккал | 1684 ккал | 13% | 5.9% | 769 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 4.5% | 1013 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.8% | 5600 г |
| Углеводы | 45 г | 219 г | 20.5% | 9.4% | 487 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кремний, Si | 1.839 мг | 30 мг | 6.1% | 2.8% | 1631 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 40.1 мкг | ~ | |||
| Йод, I | 2.67 мкг | 150 мкг | 1.8% | 0.8% | 5618 г |
| Марганец, Mn | 0.6896 мг | 2 мг | 34.5% | 15.8% | 290 г |
| Селен, Se | 5.015 мкг | 55 мкг | 9.1% | 4.2% | 1097 г |
| Цинк, Zn | 0.8359 мг | 12 мг | 7% | 3.2% | 1436 г |
Энергетическая ценность Чиабатта без дрожжевая составляет 219 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».