| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 250.5 ккал | 1684 ккал | 14.9% | 5.9% | 672 г |
| Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 5.9% | 673 г |
| Жиры | 9.7 г | 56 г | 17.3% | 6.9% | 577 г |
| Углеводы | 29.5 г | 219 г | 13.5% | 5.4% | 742 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1.8 мг | 1300 мг | 0.1% | 72222 г | |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Чечевица с соусом Чимичурри составляет 250,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».