| Паста 3 злаков | 240 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 211 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 798 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 2.7% | 1727 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 0.7% | 7000 г |
| Углеводы | 46.4 г | 219 г | 21.2% | 10% | 472 г |
| Вода | 48.3 г | 2273 г | 2.1% | 1% | 4706 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.93 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.2% | 20284 г |
| Магний, Mg | 0.99 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 40404 г |
| Натрий, Na | 0.99 мг | 1300 мг | 0.1% | 131313 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 3.45 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.1% | 28986 г |
Энергетическая ценность Паста составляет 211 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».