Мой здоровый рацион

Калорийность San Mass Effect Revolution (S). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "San Mass Effect Revolution (S)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 16.7 г 76 г 22% 5.9% 455 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 0.8% 3294 г
Углеводы 71.8 г 219 г 32.8% 8.9% 305 г
Пищевые волокна 2.2 г 20 г 11% 3% 909 г
Макроэлементы
Калий, K 64 мг 2500 мг 2.6% 0.7% 3906 г
Натрий, Na 135 мг 1300 мг 10.4% 2.8% 963 г
Усвояемые углеводы
Сахароза 3 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 1.105 г ~
Валин 0.678 г ~
Гистидин* 0.449 г ~
Изолейцин 0.578 г ~
Лейцин 1.256 г ~
Лизин 0.906 г ~
Метионин 0.21 г ~
Метионин + Цистеин 0.65 г ~
Треонин 0.481 г ~
Триптофан 0.25 г ~
Фенилаланин 0.646 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.588 г ~
Аспарагиновая кислота 1.722 г ~
Глицин 0.566 г ~
Глутаминовая кислота 2.758 г ~
Пролин 0.741 г ~
Серин 0.76 г ~
Тирозин 0.526 г ~
Цистеин 0.44 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 1.67 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 0.67 г max 18.7 г

Энергетическая ценность San Mass Effect Revolution (S) составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».