| Филе Форели Слабосоленое [Виктория] | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 202 ккал | 1684 ккал | 12% | 5.9% | 834 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 13% | 380 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 11.5% | 431 г |
| Вода | 67 г | 2273 г | 2.9% | 1.4% | 3393 г |
Энергетическая ценность Белок и жир: Филе форели слабосоленое составляет 202 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».