Мой здоровый рацион

Рецепт Морожка брусничка 04-24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Морожка брусничка 04-24

Ряженка 3,2% [Домик в деревне] 870 г
Крем Сгущенное Молоко [Evolution Food] 26 г
Эритрит [Fit Parad] 41 г
Йогурт Брусника-Малина [Село Зеленое] 230 г
Творог мягкий 0,1 обезжиренный 340 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Морожка брусничка 04-24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 65.9 ккал 1684 ккал 3.9% 5.9% 2555 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 10.2% 1490 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 6.5% 2333 г
Углеводы 5.8 г 219 г 2.6% 3.9% 3776 г
Вода 83.9 г 2273 г 3.7% 5.6% 2709 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.2 г ~

Энергетическая ценность Морожка брусничка 04-24 составляет 65,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».