| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 203 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 6% | 830 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 8.4% | 585 г |
| Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 7.6% | 651 г |
| Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 4% | 1217 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В12, кобаламин | 0.78 мкг | 3 мкг | 26% | 12.8% | 385 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 59.3 мкг | 150 мкг | 39.5% | 19.5% | 253 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ | |||
| Мои | |||||
| Мой нутриент 1 | 0.75 | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Iglo Fischstäbchen составляет 203 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».