Мой здоровый рацион

Калорийность Smoky Peppercon Salmon. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Smoky Peppercon Salmon".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 140 ккал 1684 ккал 8.3% 5.9% 1203 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 20.6% 345 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 6.4% 1120 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.6% 10950 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 3.6% 2000 г
Витамины
Витамин D, кальциферол 10 мкг 10 мкг 100% 71.4% 100 г
Макроэлементы
Калий, K 431 мг 2500 мг 17.2% 12.3% 580 г
Кальций, Ca 11 мг 1000 мг 1.1% 0.8% 9091 г
Натрий, Na 370 мг 1300 мг 28.5% 20.4% 351 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 55 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Smoky Peppercon Salmon составляет 140 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».