| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 156 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 6% | 1079 г |
| Белки | 22.6 г | 76 г | 29.7% | 19% | 336 г |
| Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 8.3% | 778 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1170 мг | 1300 мг | 90% | 57.7% | 111 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 1.239 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 64.1% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.213 г | ~ | |||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 0.275 г | ~ | |||
| 22:5 Омега-3, докозапентаеновая (ДПК) | 0.751 г | ~ |
Энергетическая ценность Форель копченая в пакете составляет 156 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».